हाल ही में, मैंने अपनी ओपन-हार्ट सर्जरी की 20वीं वर्षगांठ मनाई। शुक्र है, सर्जरी सफल रही और तब से मुझे दिल से जुड़ी कोई गंभीर समस्या नहीं हुई है। सर्जरी के लगभग एक साल बाद, मुझे मिली बेहतरीन देखभाल के प्रति आभार व्यक्त करने के लिए, मैंने उसी अस्पताल में स्वयंसेवा शुरू की, जहाँ मैं उन मरीजों से मिलता था जिनकी हाल ही में ओपन-हार्ट सर्जरी हुई थी। मुझे उम्मीद थी कि अपने अनुभव साझा करके, वे अपनी रिकवरी प्रक्रिया शुरू करने के लिए प्रेरित होंगे।
मैं अपनी मुलाकातें संक्षिप्त रखता था, क्योंकि मुझे पता था कि मरीज़ों को जो कुछ झेलना पड़ा है, उसके बाद वे कमज़ोर और थके हुए होंगे। लेकिन मैं हमेशा उन्हें पूरी तरह से स्वस्थ होने के लिए चार उपयोगी सिद्धांत बताता था। हालांकि, ये सिद्धांत केवल गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने तक ही सीमित नहीं हैं। इन्हें कार्यस्थल सहित किसी भी संकट या बड़ी समस्या पर लागू किया जा सकता है।
इसमें बाइबिल की सच्चाई के प्रति अक्सर प्रतिकूल रहने वाले दैनिक परिवेश में यीशु मसीह का निष्ठापूर्वक प्रतिनिधित्व करने की इच्छा शामिल है। बाइबिल से प्राप्त आश्वासनों द्वारा समर्थित ये सिद्धांत इस प्रकार हैं:
धैर्य रखना। बड़ी सर्जरी से उबरने में समय लगता है, ठीक वैसे ही जैसे बाज़ार में आने वाली कई चुनौतियों और बाधाओं को दूर करने में समय लगता है। हम आम तौर पर समस्याओं को जल्दी हल करना चाहते हैं, ताकि उनसे छुटकारा पा सकें। हालांकि, अक्सर सबसे अच्छे समाधान हमारी अपेक्षा से कहीं अधिक धीरे-धीरे मिलते हैं। इसलिए हमें धैर्य रखना चाहिए। इसलिए, मेरे प्रिय भाइयों और बहनों, दृढ़ रहो, अडिग रहो, प्रभु के कार्यों में सदा लगे रहो, यह जानते हुए कि प्रभु में तुम्हारा परिश्रम व्यर्थ नहीं है। (1 कुरिन्थियों 15:58)।
सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना। गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं तब बेहद निराशाजनक हो सकती हैं जब सुधार की गति धीमी लगती है। कार्यस्थल पर असफलताओं और निराशाओं से उबरने की कोशिश में भी यही बात लागू होती है। हम क्रोधित हो सकते हैं या अपनी परिस्थितियों के प्रति नकारात्मक रवैया अपना सकते हैं, लेकिन सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने से बेहतर रास्ता मिल सकता है। सकारात्मक रहना किसी भी उपचार प्रक्रिया के लिए लाभकारी होता है। अंत में, हे भाइयों, जो कुछ भी सत्य है, जो कुछ भी महान है, जो कुछ भी सही है, जो कुछ भी पवित्र है, जो कुछ भी प्यारा है, जो कुछ भी प्रशंसनीय है - यदि कुछ भी उत्कृष्ट या सराहनीय है - तो ऐसी बातों पर विचार करो। (फिलिप्पियों 4:8)
दृढ़ता का विकास करना। सर्जरी के बाद ठीक होने में अक्सर एक कठिन पुनर्वास प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, जिसे काफी समय तक प्रतिदिन जारी रखना पड़ता है। कार्यस्थल पर असफलताओं और कठिनाइयों का सामना करने पर भी स्थिति कुछ इसी प्रकार होती है। उनसे उबरकर अपनी इच्छित स्थिति में वापस आने के लिए भी समय और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। “…हम अपने कष्टों में भी आनंदित होते हैं, क्योंकि हम जानते हैं कि कष्ट धीरज उत्पन्न करता है; धीरज चरित्र का निर्माण करता है; और चरित्र आशा उत्पन्न करता है। और आशा हमें निराश नहीं करती, क्योंकि परमेश्वर ने पवित्र आत्मा के द्वारा, जिसे उसने हमें दिया है, अपने प्रेम को हमारे हृदयों में उंडेल दिया है।” (रोमियों 5:3-5)
अपनी चिंताओं को प्रार्थना में समर्पित करना। चाहे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना हो या कार्यस्थल पर बड़ी चुनौतियों का, हम अनिश्चित, अनदेखे भविष्य के बारे में चिंता और भय से कैसे निपटें? 'क्या मैं पूरी तरह से ठीक हो पाऊंगा?' 'क्या मैं कभी कार्यस्थल पर इस बड़ी बाधा से उबर पाऊंगा?' यहीं पर हम प्रार्थना की शक्ति पर भरोसा कर सकते हैं। “किसी भी बात की चिंता न करो, बल्कि हर बात में प्रार्थना और विनती के द्वारा धन्यवाद सहित परमेश्वर के समक्ष अपनी विनती रखो। और परमेश्वर की शांति, जो समस्त समझ से परे है, मसीह यीशु में तुम्हारे हृदयों और मनों की रक्षा करेगी” (फिलिप्पियों 4:6-7)।
© 2026. रॉबर्ट जे. तामासी ने लिखा है मार्केटप्लेस एंबेसडर: सीबीएमसी की सुसमाचार प्रचार और शिष्यत्व की निरंतर विरासत; सर्वश्रेष्ठ व्यवसाय: आज के कार्यस्थल के लिए नीतिवचनों से कालातीत ज्ञान; चरवाहे के हृदय से जीवन जीना, केन जॉनसन के साथ सह-लिखित; और मेंटरिंग का सार। डेविड ए. स्टोडार्ड के साथ सह-लेखन के अलावा, उन्होंने कई अन्य पुस्तकें और पत्रिका लेख भी लिखे हैं। बॉब का पाक्षिक ब्लॉग www.bobtamasy.blogspot.com पर उपलब्ध है।
चिंतन/चर्चा प्रश्न
- क्या आपको या आपके किसी करीबी को कभी किसी गंभीर और लंबे समय तक चलने वाली स्वास्थ्य समस्या का सामना करना पड़ा है, जिससे उबरने में काफी समय लगा हो? आपने या उस व्यक्ति ने उस चुनौती का सामना कैसे किया?
- स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं, कार्यस्थल पर जटिल मुद्दों या व्यक्तिगत जीवन से संबंधित मामलों में धैर्य का गुण विकसित करना इतना कठिन क्यों है? धैर्य और दृढ़ता का आपस में क्या संबंध है?
- सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना हमेशा आसान नहीं होता। क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो नकारात्मक रवैया बनाए रखने में माहिर लगता है? इस तरह की नकारात्मकता उस व्यक्ति पर और उन लोगों पर क्या प्रभाव डालती है जिनसे वह लगातार बातचीत करता है?
- आप जिन गंभीर समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उन्हें प्रार्थना में ईश्वर के समक्ष प्रस्तुत करना आपके लिए कितना आसान या कितना कठिन है? अपने उत्तर को स्पष्ट कीजिए।
नोट: यदि आपके पास बाइबल है और आप और अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो निम्नलिखित अंशों पर विचार करें: गलतियों 5:22-23; कुलुस्सियों 3:2; 1 थिस्सलनीकियों 5:16-18; याकूब 1:2-6, 3:17, 5:7-11
इस सप्ताह के लिए चुनौती
इस समय आप किन चुनौतियों या बाधाओं का सामना कर रहे हैं? विचार करें कि धैर्य रखना, सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना, दृढ़ता विकसित करना और अपनी चिंताओं को प्रार्थना में व्यक्त करना जैसे सिद्धांत उन समस्याओं से निपटने में आपके लिए कैसे लाभकारी सिद्ध हो सकते हैं।
यदि आप सीबीएमसी टीम या किसी छोटे जवाबदेही समूह का हिस्सा हैं, तो उनके साथ इन बातों पर चर्चा करना मददगार साबित हो सकता है – जैसा कि नीतिवचन 27:17 में कहा गया है, “लोहा लोहे को तेज करता है” – ताकि एक-दूसरे का समर्थन किया जा सके और यह निर्धारित किया जा सके कि इन्हें सबसे प्रभावी ढंग से कैसे लागू किया जाए। हमें अपनी कठिनाइयों का सामना अकेले करने की आवश्यकता नहीं है।


